มุ่งเน้นการเสริมสร้างความสมดุลของร่างกาย บำรุงระบบต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันความเสื่อมของร่างกายก่อนวัยอันควร  และเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน